大腸急躁症（IBS）
 
  • 大腸急躁症為腸子功能異常的疾病，造成腸子敏感，容易受刺激產生不適，依照布里斯托大便分類法可分為腹瀉型、便祕型、混合型。
 
  • 發生原因不明，可能和腸內細菌失衡、壓力、飲食、環境等有關。
 
  • 症狀：長期腹痛腹脹、排便次數改變、便秘或腹瀉（每週大於三次）等症狀、大便形狀改變、排便習慣改變（需用力、急著排便或解不乾淨）。
 
治療方式 依照不同情況予以相對應治療。
飲食 避免高產氣食物，執行低腹敏飲食（low FODMAP diet）。
避免油膩、高脂肪、高澱粉、乳製品、太冰食物。
藥物 腹瀉型可服用適量止瀉藥物、便祕型可用輕瀉劑緩解症狀。
腹痛可使用嘗到解痙減敏藥物，放鬆和自律神經調整藥物也很有幫助！
益生菌 Lactobacillus（乳桿菌屬）、Bifidobacterium（雙歧桿菌屬）、Bacillus（雙歧桿菌屬），含這三種類益生菌最為有效！
 
  • 診斷前須完整大腸鏡檢查排除大腸腫瘤、發炎性腸病等症狀類似疾病！
 
  • 大腸急躁症為慢性疾病，需長期飲食藥物和配合醫師調整！