消化性潰瘍（Ulcers）及發炎
 
  • 胃或十二指腸壁受到消化液和胃酸破壞產生發炎，嚴重形成潰瘍。
 
  • 症狀：
  1. 輕度：易餓、腹脹、噯氣、胃痛（飯後或空腹痛）、胃酸、噁心。
  2. 嚴重：吐血、解黑便或血便、胃穿孔、胃癌。
  3. 約有 30% 的人沒有明顯症狀！尤其年紀大和糖尿病患者！
 
  • 危險因子：胃幽門螺旋桿菌、非類固醇消炎止痛藥、壓力。
 
  • 飲食：細嚼慢嚥、少量多餐、增加飲食蛋白質。
 
  • 避免辛辣刺激食物、大量澱粉、刺激物（菸、酒、檳榔、咖啡、濃茶）、糯米食物、甜點、糕餅、油炸、冰冷、酸性食物、粗纖維食物（芹菜、竹筍、花椰菜、糙米）、避免活血食物藥物補品。
 
  • 生活作息：定時定量，避免暴飲暴食，減少壓力。
 
  • 治療：
  1. 藥物包括：胃酸中和藥物（antacid）、胃酸抑制劑（氫離子幫浦阻斷劑，PPI）、食道及胃黏膜保護劑。氫離子幫浦阻斷劑有健保給付，給付期限自胃鏡檢查後四個月內可以開立。
  2. 幽門桿菌篩檢及治療避免潰瘍復發及降低胃癌的發生率，可與醫師討論是否自費篩檢。
  3. 搭配專用益生菌可以增加幽門桿菌治療成功率！